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Aktuelle Seite: Zitronen
Cover von Bio Magazin Zitronen

SELBST FERMENTIERT

Zitronen

Fermentierte Zitronen bringen intensive Frische, feine Säure und salzige Würze in die Küche. Sie wirken weniger als klassische Mineralstoffquelle, sondern vor allem als aromatischer Booster – besonders zu Gemüse, Hülsenfrüchten, Fisch, Saucen und Dressings.

Zutaten

6 Bio-Zitronen
4 EL grobes Meersalz

 

Zubereitung

4 Zitronen gründlich waschen, vierteln und nochmals halbieren.
Mit 1 EL Meersalz vermengen und ca. 15 Minuten ziehen lassen, bis Saft austritt.
In ein sauberes Glas geben und fest nach unten drücken, sodass keine Luftlöcher bleiben und die Zitronen vollständig mit Flüssigkeit bedeckt sind. Die übrigen 2 Zitronen auspressen und den Saft zum Auffüllen verwenden. Falls nötig, zusätzlichen Zitronen-saft ergänzen, kein Wasser. Mit einem Glasgewicht beschweren, luftdicht verschließen und etwa 4 Wochen bei Raumtemperatur fermentieren.
Zur Aufbewahrung die Zitronen entweder pürieren und als Paste im Kühlschrank lagern oder in der Lake lassen. Ganze Stücke halten gekühlt bis zu 12 Monate.

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